বাদল রায় স্বাধীন: সন্দ্বীপ এখনো করোনা রোগী মুক্ত এবং এখন পর্যন্ত বিদেশ ফেরত ৭৭ জন হোম কোয়ারেন্টাইনে ছিলো তার মধ্যে ১৪ জন সুস্থ্য হয়ে কোয়ারেন্টাইন মুক্ত হয়েছেন। বাকী ৬৩ জন বিস্তারিত
সম্প্রতি নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ডিম নিয়ে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য পেশ করেছেন- “ধূমপানের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর ডিম” আসুন জেনে নিই: গবেষকরা ডিম খাওয়ার ভাল ও খারাপ দিক সম্পর্কে বলেন , ‘প্রতিদিন
নানান গুণে পরিপূর্ণ লাল শাক! ওজন কমাতে লাল শাক এর গুরুত্ব অসীম। যদি ১০০ গ্রাম লাল শাকের কথা বলি, ১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি
রোগ প্রতিরোধে “আনারস” এর ভূমিকা অপরিসীম।।এছাড়া আনারস স্বাদে অতুলনীয় এবং স্বাস্থ্যকর। আনারসের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নি: ** পুষ্টির অভাব দূর করে: পুষ্টির বেশ বড় একটি উৎস আনারস । প্রচুর
